HIP HOP

HIP HOP

disciplina di ballo nata negli anni ‘70 tra i giovani delle grandi metropoli negli USA. Le principali tecniche della danza di strada sono: breakdance, loking, popping e l’uprock.

HIP HOP by Energy Dance

l’hip hop è una cultura, un modo di essere, un modo di vivere. E’ tecnica, lavoro, impegno, passione e non solo, è anche famiglia e tanto divertimento!

STAGE/GARE

nel corso dell’ anno oltre al duro lavoro facciamo anche vari stage, gare e le occasioni per ballare non mancano mai…anche nella semplicità di un parcheggio trviamo l’ ispirazione per ballare.

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CARAIBICI

 

 

BALLI CARAIBICI – SALSA, BACHATA, RUEDA

nato sotto il cielo dei Tropici nei primi ventenni del XX secolo dalla strada, con l’ obiettivo di evadere dalla durezza della vita; suddividendosi in bachata, salsa, merengue e rueda da casino, mescolando in modo allegro ritmo, vivacità e sensualità.

CARAIBICI by Energyc Dance

tra l’ allenamento costante, che rende le nostre giornate piene , e le uscite la sera sembra di stare davvero ai Tropici.

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DANZA DEL VENTRE

DANZA DEL VENTRE

La danza orientale è tradizionalmente praticata dalle donne, perché esprime la femminilità, la vitalità e la sensualità.

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DANZA CLASSICA E MODERNA

DANZA CLASSICA

E’ un particolare tipo di danza teatrale, nasce nel 1961 in Francia; è parte integrante della cultura dei popoli di tutto il mondo. E’ da sempre ritenuta una vera e propria forma d’ arte, ma anche di educazione e disciplina.

DANZA MODERNA

E’ una danza di ribellione agli schemi rigidi della danza classica.

DANZA by Energyc Dance

La danza classica e moderna è vedere non solo la tecnica, ma anche la gioia e la bellezza di bambine che danzano portando con fierezza i loro tutù.

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POLE DANCE

POLE DANCE

La pole dance ha molteplici origini, ma alcune fonti la collocano negli anni ‘20 nel Nord-America. Negli anni 2000 divenne una vera e propria disciplina sportiva che unisce danza, ginnastica acrobatica, forza e flessibilità.

POLE DANCE by Energyc Dance

Dalla prima prova si sentono subito i benefici di questa disciplina e pur essendo faticosa e piena di ostacoli; le soddisfazioni ripagano il duro lavoro.

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ALLENAMENTO FUNZIONALE “POWER KILOKILL”

ALLENAMENTO FUNZIONALE
– Grande forma fisica
– Forza e massa muscolare
– Corpo definito
– Benessere e salute fisica
– Rassodare

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DIFESA PERSONALE “JEET KUNE DO”

JEET KUNE DO – ARTI MARZIALI

abbreviato in JKD, è un’arte marziale sincretica non tradizionale, scientifico-filosofica basata sul combattimento “essenziale” fondata dal celebre shifu Bruce Lee negli anni ’60. In cantonese Jeet significa “intercettare”, Kune“pugno” e Do “via”; Jeet Kune Do significa, quindi, “la via del colpo intercettore”.

JEET KUNE DO by Energyc Dance

conosci il tuo corpo e impara la difesa personale

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LISCIO

LISCIO

Nato in Romagna alla fine del XIX secolo dove il suo nome deriva dalle movenze dei ballerini che usano scivolare e strusciare i piedi.

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YOGA

YOGA

Disciplina psicofisiologica indiana basata su una vasta gamma si tecniche ascetiche. E’ uno stile di vita che esalta la forza derivante da un flusso di energia latente alla base della colonna vertebrale.

YOGA by Energyc Dance

mira al raggiungimento di un equilibrio, non solo fisico, ma anche mentale e riporta benefici anche nella quotidianità.

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ZUMBA

 

ZUMBA

Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo creato alla fine degli anni ‘90 che utilizza  i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, combinati con i movimenti tradizionali dell’ aerobica

ZUMBA by Energyc Dance

E’ uno sport in tutti i sensi accompagnato dalla musica che in qualsiasi caso porta allegria. Richiede sudore e tenacia e tanta forza d’animo, ma porta sempre tanta gioia ed energia a tutti.

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DANZE POPOLARI

DANZE POPOLARI E DANZE ZIGANE

La danza popolare è una delle forme culturali con cui la società rurale si è espressa durante i secoli. Coesione sociale, identificativa, comprensiva, ricreatica, cerimoniale.

DANZO POPOLARI by Energyc Dance

Volendo trasmettere un messaggio apposto alle comunità chiuse, le danze popolari sono strumento di aggregazione dove ogni popolo può portare con sé le proprie radici.